nek0mata- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя nek0mata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

51,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1188 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 62,15г | Углев: 108,94г. Завтрак: Галичина Сметана 15%, Козуб Мука Цельнозерновая, Ei, Vollmilch. Обед: Oliven, Своя Линия Кефир Нежирный, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Johannisbeeren, Tomaten, Ei, Gouda. Ужин: Запеканка. Перекус/Другое: Bananen, Honig, Своя Лінія Варенье, Gouda, Butter, Erdnüsse, Новоукраинка Овсяные Хлопья. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nek0mata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nek0mata- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

nek0mata-Изменение Веса