Barbgetsit- Журнал, 11 янв 11

Killer sore from the work outs, didnt get up this am, but will do it tonite.. eeek.
The scale is moving a little by little... I will take my inches again next week.. I feel skinnier lol.

108,0 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 22,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1399 ккал

Жир: 99,93г | Белк: 90,89г | Углев: 34,56г.   Завтрак: butter, cheddar chesse, eggs, Bacon. Обед: almonds, kraft cheddar cheese meduim, pepperoni, ceasar dressing. Ужин: olive oil. Перекус/Другое: tomatoes, cabbage, fresh express, cucumber, onion, peppers, green onions, snow peas, Cantaloupe. подробнее ...