ptmilita5- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя ptmilita5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

После новогодних праздников с уверенностью могу сказать, если 2 недели есть конфеты, пирожные, торты каждый день +3.00 кг.

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1337 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 80,79г | Углев: 120,61г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Смолевичский Хлебозавод Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Сырники с Бананом, Салат Овощной с Маслом. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Каша Рисовая, Суп куриный. Ужин: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичный Белок. Перекус/Другое: Красный Пищевик Мармелад, Сырок Глазированный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptmilita5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptmilita5- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

ptmilita5-Изменение Веса