mborzenko88- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя mborzenko88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1587 ккал

Жир: 92,54г | Белк: 79,53г | Углев: 108,33г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Вареное Яйцо, Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Обед: Гренки Домашние, Молодой Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Ужин: Семейные Секреты Чебуреки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Перекус/Другое: Коркунов Конфета. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Свободная тренировка - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mborzenko88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mborzenko88- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

mborzenko88-Изменение Веса