Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandraAtorina
Журнал
15 янв 21
AlexandraAtorina- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя AlexandraAtorina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
2365 ккал
Жир: 123,20г | Белк: 120,15г | Углев: 190,35г.
Завтрак:
Milka Choco Snack , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, President Le Brie, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, МПК Чернышевой Карпаччо, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо.
Обед:
Голден Яблоко , Банан.
Ужин:
ВкусВилл Медовик Традиционный, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Токио Сити Ролл с Угрем .
Перекус/Другое:
Иван Поддубный Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandraAtorina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю