naano h- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя naano h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

585 ккал

Жир: 42,18г | Белк: 43,83г | Углев: 13,22г. Обед: كبدة كبدة اسكندراني. Ужин: مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح). Перекус/Другое: قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, زيت جوز الهند. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻 💪

14 янв 21 написано членом: Om habiba2020

ماشاء الله

15 янв 21 написано членом: المتألقه دايما


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naano h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naano h- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

naano h-Изменение Веса