Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pilithron
Журнал
14 янв 21
Pilithron- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя Pilithron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1660 ккал
Жир: 71,59г | Белк: 36,81г | Углев: 203,37г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Riera Tostadas sin Sal .
Обед:
Salsa Blanca, Vegetalex Ñoquis de Calabaza, Choclo.
Ужин:
Pizza de Queso de Masa Delgada, Queso Cheddar, Patatas Fritas, Cerveza.
Перекус/Другое:
Durazno, Banano, Ciruela.
подробнее ...
1697 ккал
Упражнение:
Боевые Искусства - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pilithron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю