ЕвгенияИБ- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя ЕвгенияИБ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1647 ккал

Жир: 77,91г | Белк: 83,66г | Углев: 154,16г. Завтрак: Морозко Блинчики Сытные с Мясом. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Магнит Батат, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Апельсин, Авида Сметана 15%, Лето Близко Творог 5%. Перекус/Другое: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Киви. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕвгенияИБ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕвгенияИБ- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

ЕвгенияИБ-Изменение Веса