Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbandeira
Журнал
14 янв 21
bbandeira- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя bbandeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1033 ккал
Жир: 38,59г | Белк: 73,49г | Углев: 102,05г.
Завтрак:
AdeS Leite de Soja Zero, Toranja, Café, Ovo Mexido.
После Завтрака:
Mangas.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Alcatra Grelhada, Palmito, Salada Verde Mista.
Полдник:
Pasta de Amendoim.
Ужин:
Sushi Filadélfia, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Congelados da Sônia Canja de Galinha.
подробнее ...
1494 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbandeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю