Lu Breginski- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

929 ккал

Жир: 41,22г | Белк: 53,44г | Углев: 85,44г. Завтрак: Ghee, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Ducoco Leite de Coco, Carne do Peito de Frango, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Ovo, Cebolas, Batata Inglesa Crua, Shimeji. Перекус/Другое: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Ghee, Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса