Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
14 янв 21
elfm99- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
46 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1782 ккал
Жир: 64,32г | Белк: 94,51г | Углев: 208,97г.
Завтрак:
Candia Candy'up Chocolaté, Milical Porridge aux Flocons d'avoine.
Обед:
Envia Yaourt Végétal , Carrefour Lait de Coco, Riz Basmati, Épinards Cuits (à partir de Frais), Lidl Médaillons de Filet de Poulet .
Ужин:
Tomates, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Carrefour Linguine, Lidl Chorizo Espagnol.
Перекус/Другое:
HEMA Peanut Butter, Banane, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Cacahuètes.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю