abrxo- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя abrxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1576 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 113,78г | Углев: 146,25г. Завтрак: Славмо Молоко 2,5%, RSP Whey Protein, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Обед: Лента Яблоко, Bombbar Батончик 'Кокосовый Торт' , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Перекус/Другое: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Приготовленная Летняя Тыква. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abrxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abrxo- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

abrxo-Изменение Веса