dreamssselin- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя dreamssselin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

901 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 53,66г | Углев: 92,59г. Завтрак: Ekmek, Maydanoz, Güneşte Kurutulmuş Domates, Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Обед: Fırında Tavuk. Ужин: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Перекус/Другое: Muz, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Süt, Kuru Erik. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamssselin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamssselin- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

dreamssselin-Изменение Веса