masha19981- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя masha19981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

2108 ккал

Жир: 80,85г | Белк: 127,32г | Углев: 215,95г. Завтрак: O'Zera Молочный Шоколад , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр. Обед: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Ашан Сыр Российский 50%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макфа Вермишель, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр. Перекус/Другое: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha19981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha19981- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

masha19981-Изменение Веса