Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbandeira
Журнал
13 янв 21
bbandeira- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя bbandeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1147 ккал
Жир: 48,49г | Белк: 143,06г | Углев: 50,84г.
Завтрак:
Café, AdeS Leite de Soja Zero, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito.
Обед:
Molho de Tomate Caseiro, Delícia Espaguete de Palmito , Proteína de Soja Isolada, Repolho-Roxo, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana.
Ужин:
Nozes Pecãs, Ovo.
Перекус/Другое:
AdeS Leite de Soja Zero, Essential Nutrition Cappuccino Whey, Caponata.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbandeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю