Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Боевой_ежик
Журнал
13 янв 21
Боевой_ежик- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя Боевой_ежик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1676 ккал
Жир: 62,79г | Белк: 66,59г | Углев: 179,31г.
Завтрак:
Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Toure Сыр Творожный с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Хайнц Соус Шоколадный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%.
Обед:
Семга Слабосоленая, Экстра Хлеб Ржаной , Toure Сыр Творожный Сливочный, Заливные Луга Молоко 1,5%, Утренняя Свирель Хлопья Гречневые.
Ужин:
Daily Молоко Сгущенное с Сахаром в Вафельной Трубочке, Лэнд Яблоко Гренни Смит.
Перекус/Другое:
АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Полет Лимоньерки Яблоко Корица.
подробнее ...
1585 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Боевой_ежик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю