kazredhead- Журнал, 01 окт 13

Параметры Пользователя kazredhead | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2013:

1071 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 70,77г | Углев: 131,05г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Обед: Old El Paso Fajita Wrap, Sweet and Sour Chicken. Ужин: Leeks, Baxters Beetroot, Baked or Grilled Salmon. Перекус/Другое: McVitie's Hobnobs. подробнее ...

3206 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazredhead-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazredhead- Журнал, 01 окт 13

Оставить свой Комментарий

kazredhead-Изменение Веса