SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2081 ккал

Жир: 83,80г | Белк: 67,60г | Углев: 266,39г. Завтрак: Повна Чаша Соломка Соленая, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая. Обед: Roshen Candy Nut, Сливочные или Сахарные Печенья, Чай, Киевхлеб Сухари Киевские, Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Мандарины, Батон Нарезной, Приготовленные Мидии, Ашан Крабовые Палочки , Яйцо, Селедка под Шубой. Ужин: Конфеты Вафельные, Мандарины, Roshen Ромашка, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Лукас Конфеты Sharzan, Печенье Мария, Киевхлеб Сухари Киевские. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса