AliceKozlova- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя AliceKozlova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Болею, но продолжаю тренироваться и считать калории.Моя первая однерочка за год.Еще не могу сказать, что я счастлива.До счастья мне нужно еще 15 кг😇 Но я действительно рада видеть эту цифру.

81,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

139 ккал

Жир: 3,23г | Белк: 9,93г | Углев: 19,39г. Завтрак: Красное Яблоко, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Нельзя тренироваться во время болезни, физические упражнения "гоняют" кровь по организму быстрее и инфекция разносит я по всему организму, соответственно вместо обычного насморка можно получить и все сопутствующие

11 янв 21 написано членом: darion-nk

darion-nk, да, я думала сделать с сегодняшнего дня перерыв на 2 дня, пока не вылечусь.Постараюсь как нибудь втиснуть еще 3 тренировки в неделю 😨

11 янв 21 написано членом: AliceKozlova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliceKozlova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliceKozlova- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

AliceKozlova-Изменение Веса