Светлана Аникина- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Светлана Аникина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1404 ккал

Жир: 52,81г | Белк: 88,46г | Углев: 148,55г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Обед: Зеленое Яблоко, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Бананы. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Зеленое Яблоко, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Шоколад, Пряник, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Аникина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Аникина- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Светлана Аникина-Изменение Веса