Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
|
39,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2026 ккал
|
Жир: 82,99г | Белк: 95,02г | Углев: 228,52г.
Завтрак: Каша Овсяная, Свекла Вареная, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Сельдь Соленая, Камбала, Икра Камбалы, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Икра Лососевая, Яичный Желток, Яичный Белок, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Морковь, Своя Лінія Сметана 20%. Ужин: Roshen Mont Blanc, Конти Frulatto, Konti Bonjour с Клубникой, Konti Bonjour Classic, Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Красный Мак, Roshen Сливки Ленивки, Konti Конфеты Тими Банан, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Молокія Йогурт Білий Без Наповнювача 1,6%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
