Nihilaa- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Nihilaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tour de taille 31.6 et 35

Ajustement calories 2800 et 2500

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2827 ккал

Жир: 80,59г | Белк: 199,90г | Углев: 327,11г. Завтрак: Beurre, Oeuf, Quaker Gruau Rapide, Banane, Lantic Cassonade, Blanc d'Oeuf. Обед: Céleri, Pom Pain Ultra-Moelleux, Mini-Carottes, Sealtest Fromage Cottage 1%. Ужин: Fleury Michon Macaroni Chinois , Steak de Cheval. Перекус/Другое: Petit Gâteau, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Dad's Classic Oatmeal, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Régulier, Pure Protein Chewy Chocolate Chip. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nihilaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nihilaa- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nihilaa-Изменение Веса