Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
costernack
Журнал
11 янв 21
costernack- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя costernack
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1251 ккал
Жир: 84,47г | Белк: 39,73г | Углев: 96,52г.
Завтрак:
Abacate, Leite de Coco Caseiro.
Обед:
Chili Vegano Mexicano, Palmito, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bonare Extrato de Tomate.
Ужин:
Tomates, Cenouras, Abobrinha, Ovo, Couve-Flor, Cebolas, Bonare Extrato de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
costernack-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю