abrxo- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя abrxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1547 ккал

Жир: 57,63г | Белк: 129,79г | Углев: 112,38г. Завтрак: Красная Смородина, RSP Whey Protein, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abrxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abrxo- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

abrxo-Изменение Веса