gzmarslan- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя gzmarslan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

760 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 62,11г | Углев: 36,27г. Завтрак: Migros Ezine Peyniri, Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Ужин: Tavuk (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler güzelim 👏👏

11 янв 21 написано членом: damlasrblt

Tebrikler gizem 😊👍👌

11 янв 21 написано членом: MeriihKartal1903🦅

Teşekkürler kızlar hedefe adım adım inşallah 💃💪

11 янв 21 написано членом: gzmarslan

Teşekkür ederim merih 🤗

11 янв 21 написано членом: gzmarslan

Tebrik ederim tatlımm💐🤗

11 янв 21 написано членом: kelebek73

Teşekkür ederim yasemincim 😘

11 янв 21 написано членом: gzmarslan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gzmarslan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gzmarslan- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

gzmarslan-Изменение Веса