shirley Aben-Schmitz- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя shirley Aben-Schmitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2130 ккал

Жир: 76,25г | Белк: 79,75г | Углев: 265,63г. Завтрак: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Brinta Appel & Rozijn. Обед: Gekookt Ei, Johma Zalm Salade, Goedhart Koolhydraat Verlaagd Brood, Dolce Gusto Chai Tea Latte. Ужин: Boursin Cuisine Sjalot en Bieslook, Komkommer, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, Broccolisoep. Перекус/Другое: Fanta Exotic, SPA Water. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Body Balance - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shirley Aben-Schmitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shirley Aben-Schmitz- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

shirley Aben-Schmitz-Изменение Веса