mami11- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя mami11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1150 ккал

Жир: 74,52г | Белк: 82,03г | Углев: 49,12г. Завтрак: Ingwer, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Обед: Migros Cherrytomaten, Eisbergsalat, Walnussöl, M-Budget Bratspeck, Spiegelei ohne Fett, Rote Paprika, Möhren. Ужин: Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Rote Paprika, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Zucchini, M-Budget Bratspeck, Coop Vollrahm, Migros Schweinsfilet. Перекус/Другое: Milfina Gouda, Chicoree, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mami11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mami11- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

mami11-Изменение Веса