AryaStark_- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя AryaStark_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

2535 ккал

Жир: 115,33г | Белк: 105,84г | Углев: 251,06г. Завтрак: Felix Vitlökssås, Dansukker Rörsocker Bit, Kronfågel Kycklingfilé, Valio Smör, Galinta Bovetegryn. Обед: Felix Vitlökssås, ICA Gröna Ärtor, Freshona Pickled Cornichons, ICA Pommes Frites, Coop Chicken Nuggets, Felix Potatisbullar, Selga Wafers with Lemon Taste. Ужин: Valio Smör, Galinta Bovetegryn, Skåne Mejerier Mjölk 3%, Kung Markatta Kött Buljong, Skåne Mejerier Mellanmjölk, ICA I Love Eco Ekologiskt Vetemjöl, Valio Smör, Jms Köt & Chark Fläskytterfile. Перекус/Другое: Fin Carre Milk Chocolate with Whole Almonds, Golden Delicious Apples, Kungsörnen Vetemjöl Special med Fullkorn, Valio Smör, Kronägg Ägg, Garant Gräddfil, Garant Havregryn. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

AryaStark_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю