Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
白小茶
Журнал
10 янв 21
白小茶- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя 白小茶
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
969 ккал
Жир: 25,05г | Белк: 30,08г | Углев: 164,36г.
Ужин:
林鳳營 簡單點優酪乳, 林鳳營 高品質鮮乳, 馬鈴薯(水煮,带皮,不加鹽), 燙青菜, 蘿蔔糕, 煮熟的茄子, 芭樂.
Перекус/Другое:
水煎包.
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
室內腳踏車 - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
白小茶-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю