Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mia-vita
Журнал
10 янв 21
mia-vita- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя mia-vita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1408 ккал
Жир: 45,14г | Белк: 71,16г | Углев: 182,12г.
Завтрак:
Здравушка Творог 5%, Чай, Евроопт Банан.
Обед:
Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свиные Фрикадельки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Котлета Свиная, Моя Славита Сметана 15%, Пекинская Капуста, Globus Кукуруза, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Конфета, Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mia-vita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю