rooxy4- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя rooxy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

49,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1484 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 90,12г | Углев: 176,22г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Обед: Latte (Latte Intero), Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Casar Pomodori Pelati, Garofalo Spaghetti Integrali. Ужин: Beretta Bacon Fette, Mela, Cipolle, Parmareggio Sottilette, Iper Macinato Bovino Adulto. Перекус/Другое: Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Crispo Confetti Ciocopassion, Fage Yogurt Greco Total 0% , Myprotein Peanut Butter, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. подробнее ...

192 ккал

Упражнение: Балет - 20 минуты, Секс - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 минуты, Google Fit - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rooxy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rooxy4- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

rooxy4-Изменение Веса