Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lybovnayalybov
Журнал
10 янв 21
lybovnayalybov- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя lybovnayalybov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1164 ккал
Жир: 55,34г | Белк: 81,27г | Углев: 82,73г.
Завтрак:
Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
Обед:
Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Galbani Моцарелла Bocconcini, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Сэн Сой Фунчоза.
Ужин:
Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Пятый Сезон Овощная Смесь, Лента Лосось, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри .
Перекус/Другое:
Пятерочка Грейпфрут, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Lindt Горький Шоколад 78%, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lybovnayalybov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю