YMSMA- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1629 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 69,89г | Углев: 162,55г. Завтрак: Natvia The 100% natural sweetener, Coles Unsalted mixed nuts, Woolworths Full cream milk, Woolworths Australian quick oats, インスタントコーヒー（粉末）, PureHarvest Unsweetened soy milk. Обед: Danone YoPRO Salted Caramel, Woolworths Broccoli florets, McKenzie's Baking powder, Natvia The 100% natural sweetener, 卵, Mckenzie's Oat flour. Ужин: ブルドックソース中濃ソース, コロッケ, キューピー　焙煎胡麻ドレッシング, キューピー　マヨネーズ, 味噌汁, ご飯, キャベツ. Перекус/Другое: ふかし芋(皮付き), Danone YoPRO Salted Caramel, Natvia The 100% natural sweetener, インスタントコーヒー（粉末）, Woolworths Full cream milk. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса