Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1927 ккал
|
Жир: 70,59г | Белк: 118,71г | Углев: 205,38г.
Завтрак: Prozis Rice Porridge Instant, Nocciole, Isola Bio Latte di Riso, Myprotein Albume d'uovo in Polvere, Nuova Terra Semi di Zucca, Prozis Organic Small Oat Flakes, Prozis Organic Cacao Powder, Polline. Обед: Radicchio Rosso, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Myprotein Vegan Blend , Alce Nero Miele di Castagno, Parmigiano (Grattugiato), Mandorle, Natural Food Burro Ghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Carnaroli. Ужин: Capperi, Delouis Senape all'antica Biologica, Parmigiano (Grattugiato), Patate Rosse (Polpa e Buccia), Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Перекус/Другое: Arance, Live Better Chokkino, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Mela, Noci, Kiwi. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
