amandabeth- Журнал, 09 янв 11

Параметры Пользователя amandabeth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2011

138,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 48,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2011:

1882 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 133,60г | Углев: 173,29г. Завтрак: Body Fortress , Cream Cheese, Lender's Bagel. Обед: Great Value Honey Mustard, Southwest Spicy Mustard, Great Value Breaded Chicken Tenders. Ужин: Tomato, Lettuce, Lean Ground Beef, Dirty Rice, Monterey Jack and Colby Shredded Cheese, Great Value Fat Free Sour Cream, Great Value Flour Tortilla. Перекус/Другое: Peach Mango Green Tea, Gala Apple, Body Fortress Strawberry. подробнее ...

3377 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandabeth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandabeth- Журнал, 09 янв 11

Оставить свой Комментарий

amandabeth-Изменение Веса