mia-vita- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя mia-vita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1442 ккал

Жир: 38,09г | Белк: 79,54г | Углев: 197,57г. Завтрак: Евроопт Чернослив, Евроопт Банан, Чай, Здравушка Творог 5%. Обед: Globus Кукуруза, Пекинская Капуста, Санта Бремор Крабовое Мясо, Помидоры, Моя Славита Сметана 15%, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Котлеты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Куриные Котлеты, Санта Бремор Крабовое Мясо, Globus Кукуруза, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Пекинская Капуста, Моя Славита Сметана 15%. Перекус/Другое: Чай, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Чай, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia-vita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia-vita- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

mia-vita-Изменение Веса