natroli1- Журнал, 09 янв 21

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🙈

112 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 1,1 кг за Неделю

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Комментария

Weihnachten und Silvester waren dazwischen 😉 Und weiter gehts 😌💪🍀🍀

11 янв 21 написано членом: sassi.68

Oh, danke für den Zuspruch!! Das hilft mir! Ja, weiter geht's!! Aber wie schnell zunehmen und wie langsam abnehmen geht. Jammern hilft nicht! Ab sofort wieder mehr Bewegung und den ETB regelmäßig einhalten!

11 янв 21 написано членом: natroli1

Das stimmt..., ratzfatz drauf und runter dauert...🤷‍♀️ Aber das kriegst du hin!!! ☺️ Du bist ja wieder motiviert, das ist schön!🍀

11 янв 21 написано членом: sassi.68

Danke dir, Sassi! Auch, wenn wir uns gar nicht kennen, tut mir deine Ermutigung gerade sehr gut! Gewichts- und altersmäßig sind wir ja recht ähnlich. Liebe Grüße! 🍀

11 янв 21 написано членом: natroli1

Hey-dafür sind wir doch hier-um uns gegenseitig zu unterstützen, egal ob es gerade gut läuft oder nicht 😌👍🍀 Ja-stimmt-sind so im gleichen Alter und Gewichtsklasse 😉

11 янв 21 написано членом: sassi.68

Wird wieder 😌

11 янв 21 написано членом: AnnaSeifert82

Du schaffst das !🍀🍀🍀

11 янв 21 написано членом: buecherwurm_02


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