army-navy- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя army-navy | < Предыдущая Запись |Следующий >

500그람감량. 5일연속감량(2.2kg감량) 순탄20g이하로 먹는중

62,1 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1410 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 95,22г | Углев: 69,55г. Завтрак: 하림 닭다리살. Обед: 오이고추, 김치, 앤쿡 무항생제 어린이 사골 곰국, 달걀, 밥. Ужин: 참기름, 밥, 달걀, 다진 돼지고기, 김치, Organic Valley 기버터. Перекус/Другое: 한라봉, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , Saputo 스트링치즈, Lindt 엑설런스 다크 90%. подробнее ...

15 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

army-navy- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

army-navy-Изменение Веса