AmyJ50- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1312 ккал

Жир: 32,66г | Белк: 57,70г | Углев: 147,16г. Завтрак: Grapefruit, Horizon Organic Fat Free Milk. Обед: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, St. Dalfour Wild Blueberry 100% Fruit Spread, Cornbread (from Mix). Ужин: Yellow Tail Merlot, White Chicken Chili. Перекус/Другое: Sargento Colby Jack String Cheese. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса