VerWolf- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

119,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1346 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 113,95г | Углев: 120,98г. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Красные Помидоры, Хурма, Домик в деревне Сметана 20%. Ужин: Салат из Помидоров, Оливковое Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Мандарины, Груша, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса