Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
07 янв 21
suriancampos- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
818 ккал
Жир: 24,21г | Белк: 33,44г | Углев: 116,62г.
Завтрак:
Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo, Clara de Ovo, Pão de Forma.
Обед:
Macarrão com Vegetais.
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Francês, Café (Infusão), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю