Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josue el Grande
Журнал
07 янв 21
Josue el Grande- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя Josue el Grande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sorpresa al pesarme
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1773 ккал
Жир: 53,19г | Белк: 82,35г | Углев: 248,68г.
До Завтрака:
Agua.
Завтрак:
Azucarera Azúcar Blanco, Manzana Asada, Canela, Hacendado Café Soluble Clásico.
До Обеда:
Hacendado Jamón York, Queso Gouda o Edam, Plátano, Panecillos.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarinas, Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Полдник:
Kiwi, Hacendado Yogur 0% Sabores.
Ужин:
Hacendado Caldo De Pollo Bajo En Sal, Huevo Tibio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Tomates Rojos.
После Ужина:
Hacendado Yogur 0% Sabores.
Перекус/Другое:
Agua de Limón.
подробнее ...
Потеряно 36,4 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
oleeee mira que bien!!!!
07 янв 21 написано членом:
lenaketoafull
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josue el Grande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю