Minkibär- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Minkibär | < Предыдущая Запись |Следующий >

Höchste Zeit, dem Weihnachtsspeck den Kampf anzusagen! 🤐

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1981 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 42,66г | Углев: 295,10г. Завтрак: Kiwi, Woerle Emmentaler, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Kaffee (Espresso), Marmelade, Mischbrot. Обед: Apfelstrudel. Ужин: Wiesbauer Bergsteiger, Marmelade, Butter, Mischbrot. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Schneeschuhwandern - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Heute zweieinhalb Stunden Schneeschuhwandern...

07 янв 21 написано членом: Minkibär

Minkibär-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю