Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
07 янв 21
Наталия Пчелка- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1764 ккал
Жир: 95,46г | Белк: 70,85г | Углев: 153,34г.
Завтрак:
Милком Сыр Сметанковый, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Вода.
Обед:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Зеленый Чай, Махеевъ Горчица Русская, Владимирский Стандарт Ветчина, Лук, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре на Воде.
Ужин:
Владимирский Стандарт Ветчина, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Сало, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Дарницкий.
Перекус/Другое:
Doppel Herz Рыбий Жир, Вода.
подробнее ...
1557 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏🤗
07 янв 21 написано членом:
kemicc
Спасибо! )))
07 янв 21 написано членом:
Наталия Пчелка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю