Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagostefani
Журнал
06 янв 21
thiagostefani- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя thiagostefani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1663 ккал
Жир: 59,26г | Белк: 114,33г | Углев: 160,41г.
Завтрак:
Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates, Pachá Queijo Parmesão Ralado, Golden Palm Palmito de Pupunha.
Обед:
Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese Light, Pão Francês, Ovo, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Patinho Moido Cozido.
Перекус/Другое:
Nutryllac Bananada Natural com Ameixa, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagostefani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю