Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SvetlanaTverdovskaua
Журнал
06 янв 21
SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1947 ккал
Жир: 80,05г | Белк: 82,69г | Углев: 234,52г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая, Ванильное Печенье Сэндвич.
Обед:
Сливочные или Сахарные Печенья, Холодный Кофе со Сливками, Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Батон Нарезной, Печеное Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Raffaello Конфеты.
Ужин:
Мандарины, Батон Нарезной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кутья.
Перекус/Другое:
Мандарины, Сливочные или Сахарные Печенья, Салат с Крабовыми Палочками, Куриное Филе на Гриле, Батон Нарезной.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю