army-navy- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя army-navy | < Предыдущая Запись |Следующий >

400그람감량. 어제점심 무한리필고기집다녀오고 단식

63 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1375 ккал

Жир: 93,11г | Белк: 72,65г | Углев: 19,00г. Обед: Jarrow Formulas MCT Oil, 발사믹식초, 올리브기름, 메추리알, 방울 토마토, 양상추, 코스트코 차돌박이. Ужин: 배추김치, 코스트코 그린빈, 삼겹살. Перекус/Другое: 딸기, 서울우유 생크림, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

army-navy- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

army-navy-Изменение Веса