Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bel Anjo
Журнал
04 янв 21
Bel Anjo- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя Bel Anjo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
iniciei uma nova dieta. com nutricionista. pesando tudo que consumo para não extrapolar o limite de calorias diário.
sinto-me esperançosa! Que 2021 seja o ano da minha vitória contra o sobrepeso! Amém...
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
663 ккал
Жир: 21,54г | Белк: 70,36г | Углев: 45,11г.
Завтрак:
Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Banana Prata, Italac Leite Zero Lactose, 3 Corações Café Tradicional.
Обед:
Banana Prata, Peito de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde.
Перекус/Другое:
Clight Suco de Uva , 3 Corações Café Tradicional.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
bacana, quando pesamos os alimentos, dá pra ver como nos equivocamos com as calorias! parabéns
05 янв 21 написано членом:
barizaCAST
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bel Anjo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю