Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mborzenko88
Журнал
05 янв 21
mborzenko88- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя mborzenko88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1453 ккал
Жир: 69,85г | Белк: 93,77г | Углев: 110,79г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Блины.
Обед:
Алые Паруса Морковь по-Корейски , Натуральный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Паштет из Куриной Печени.
Ужин:
Оливковое Масло, Петрушка, Лук, Помидоры, Паштет из Куриной Печени.
Перекус/Другое:
Ананас, Приготовленный Яичный Белок.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Свободная тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mborzenko88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю