Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ffforel
Журнал
04 янв 21
ffforel- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя ffforel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1049 ккал
Жир: 39,04г | Белк: 94,56г | Углев: 81,86г.
Завтрак:
Master Fish Форель Слабосоленая , Вареное Яйцо, Воложка Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Волошкове Поле Сир Адигейский, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Хек, Гречка Отварная.
Ужин:
Куриное Филе, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Master Fish Форель Слабосоленая .
Перекус/Другое:
Помело, Куриный Бульон.
подробнее ...
2022 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ffforel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю